甲状腺腫瘍健康

移動は自転車ですからけっこう運動にもなりますし、健康面にも効果的です。

頭の回転も鋭くなります。

[PR] ETCマイレージ活用講座 ブログで求人広告 jobboard.drecom.jp/ ブログに求人広告を載せてお金をもらお しかも 根つめて働くのもいいですが、この間の健康診断で何箇所かガタが来てる所が有ったので、すこし 健康にも注意を払おうかなと考えさせられた一日でした。

何にしろ、台風はそれほどひどくなく期待はずれでよかった感じです。

なんと今日は、午前７時ごろから健康福祉村に行きました。

気温は３０度手前で、先週の暑さに比べれば多少はマシです。

でも走るとそれなりに暑いので、長いのは止めました。

先ず、ジョグで２周。

一息入れる。

梨を持ってきた人がいて、一切れ頂く。

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スッキリして、なかなか良い。

また時々行こうかな。

ところで、今から兄家族がやってくる。

明日、姪っ子の２才の誕生日なので 今日皆でお誕生日会をするのだ。